Desayunos energizantes

Ingredientes

(Para la comida más importante de la jornada)

Opción 1

Daditos de palta, jugo de limón, maní tostado salado, mezclado con miel o jarabe de maíz.

Opción 2

Daditos de manzana, banana, mandarina, miel, cereales y maníes tostados salados.

Opción 3

Pasas de uva, maní tostado, queso en cubos, orejones de durazno, naranja y jarabe de maíz.

Opción 4

Maníes crocantes, yogurt, pasas de ciruela y pomelo rosado.

Opción 5

Daditos de mango y papaya, ricota, jalea de frutillas y maníes tostados.
Por la chef Carmen Brarda